戴“表”睡覺

有的女人人喜歡戴著手表睡覺這不僅會縮短手表的使用壽命，更不利於健康。睡觉因為手表特別是脱下夜光表有鐳輻射，量雖極微，样东但專家認為，女人長時間的睡觉積累可導致不良後果。

戴“牙”睡覺

一些人習慣戴著假牙睡覺往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，脱下假牙的样东鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈，引起大出血甚至危及生命。女人因此，睡觉戴假牙的脱下人臨睡前，最好取下假牙清洗幹淨，样东既有利於口腔衛生，女人又可安全入眠。睡觉

戴“罩”睡覺

調查顯示，脱下每天戴乳罩超過12個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。