現在避孕的种食手段多種多樣，其實在日常生活中有些食物也能起到避孕的物暗效果，通過食物的藏避特性改變人體的機能從而達到避孕的效果，下麵就來看看這神奇的孕效孕妙避孕食物吧：

一、咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的果晒研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，晒男食避每天喝一杯咖啡以上的人饮女性，懷孕的种食可能性隻是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是物暗避孕的不二選擇。

二、藏避胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的孕效孕妙胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的果晒其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的晒男食避婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜後，人饮攝入的种食大量胡蘿卜素會引起閉經和抑製卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

三、酒精

科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

四、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

五、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

男人：飲食避孕的5妙方

用印度野生豌豆喂養的雌雄大鼠後均無後代，科學家提煉了其中的二甲基氫昆給婦女在月經周期第十六天和第二十一天服用，每次三百到三百五十毫克，受孕力降低百分之五、六十；男性服用後精子數降低百分之五十。

野生芭蕉種子提取物，實驗證明對大小鼠、白鼠及兔子都有抗著床、抗促性腺的作用，其有效成份尚不清楚。

我國民間的食物油菜籽、茄科植物的紫茄花、柿子取柿蒂焙燥研末都流傳用來避孕，其它中藥如白芍、當歸、川芎、生地亦有人水煎服用以避孕。

常吃的芹菜能減少男性精蟲的數量，對年齡十八至二十歲，健康良好、有生育能力的男性進行試驗，每天讓他們生吃或熟吃芹菜七十五公克（約兩三株）連續一兩周後，精蟲量會明顯減少至難以受孕的程度，這種情況在停菜後十六周又會恢複正常，然而這個研究還缺乏更精密的對照實驗。