兩性生活中，避孕避孕避孕是暗藏不可缺少的，激情的功效性生活離不開避孕。尤其是食物一些年輕夫婦，不想早日生孩子的避孕避孕人來說，避孕是暗藏非常重要的。通常避孕都會選擇一些避孕藥、功效避孕套等。食物但是避孕避孕這些避孕的方法都有害身體健康。殊不知，暗藏一些食物也暗藏著避孕功效。功效那麽，食物吃哪些食物可以避孕呢？有避孕功效的避孕避孕食物有哪些呢？下麵由小編來為大家揭曉。

一、暗藏咖啡

美國全國環境衛生科學研究所的功效研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。

在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性隻是不喝此種飲料者的一半。所以咖啡是避孕的不二選擇。

二、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿卜後，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑製卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。

三、酒精

科學研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睾丸發育不全，甚至使睾丸萎縮，生精功能就會發生結構改變，睾丸酮等雄性激素分泌不足，會出現聲音變細，乳房增大等女性化表現。

這種人易發生男性不育，即使生育，下一代發生畸形的可能性也較大。女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。

四、大蒜

多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。

五、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。因為木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。

溫馨提示：上述這5種食物都暗藏著避孕功效，而且這些食物在生活中是常見的，平時想要避孕的朋友們，一定要多食用這些食物，才能更好的做好避孕工作。